Glavna značilnost je visoka raven sladkorja v krvi, ker vaše telo ne proizvaja dovolj hormona, imenovanega inzulin, ali pa inzulin, ki ga proizvaja, ne deluje pravilno, kar je znano kot inzulinska rezistenca.
Visoka raven sladkorja v krvi lahko sčasoma povzroči druge zdravstvene težave, kot so srčni infarkti in kapi, pa tudi težave z očmi, ledvicami in stopali. Temu pravimo zapleti sladkorne bolezni.
Zdravljenje torej vključuje redne zdravstvene preglede, telesno aktivnost, zdravo prehranjevanje in ohranjanje zdrave telesne teže. Morda boste morali jemati zdravila, vključno z inzulinom, in redno preverjati krvni sladkor. Izrednega pomena je tudi boljše poznavanje bolezni in spremljanje novosti, saj lahko sami za sebe naredite največ.
Sladkorna bolezen tipa 2 lahko ostane nediagnosticirana več let, če nimate simptomov ali če so vaši simptomi spregledani. Vendar pa je v
75 % povezana s preveliko telesno težo, oziroma debelostjo.
Kaj narediti, da se sladkorna bolezen tipa 2 ne pojavi?
Sladkorna bolezen tipa 2 je daleč najbolj pogosta oblika sladkorne bolezni, ki jo ima prek 95 % vseh diabetikov. To je resno stanje, ki lahko povzroči hude diabetične zaplete. Sladkorno bolezen tipa 2 lahko zelo uspešno preprečujemo. Raziskave so pokazale lahko sprememba življenjskega sloga zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 za približno 50 %.
Poglavitno je, da se pričnete prehranjevati bolj zdravo, po potrebi shujšate, da boste imeli zdravo težo in zdrav obseg pasu ter se več gibljete in telovadite. Če mislite, da ste ogroženi za nastanek lahko opravite hitri test ogroženosti, ki vam v samo nekaj minutah pokaže vašo okvirno stopnjo tveganja.
Skrb za telesno težo in večja aktivnost telesu olajšata uravnavanje ravni sladkorja v krvi in pomagata preprečiti odpornost na inzulin, ki lahko vodi do sladkorne bolezni tipa 2. S staranjem se povečuje tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, zato je najbolje, da že zgodaj vpeljete bolj zdrav življenjski slog.
