Kalkulator ogljikovih hidratov (OH)
Sestavite obrok in izračunajte približno količino ogljikovih hidratov. Količine so v gramih, vrednosti pa okvirne.
0 g OH
Ni živila na seznamu?
Vnesite vrednost ogljikovih hidratov z deklaracije, ne skupne energijske vrednosti.
Moj obrok
Dodajte prvo živilo.
Skupaj ogljikovih hidratov
0 g OH
0 OH-enot (1 OH-enota = 10 g OH)
Pomembno: Podatki so informativne ocene in se lahko razlikujejo glede na znamko, recept, pripravo ter užitni delež živila. Zlasti pri sestavljenih slovenskih jedeh preverite dejansko sestavo. Za štetje OH pri zdravljenju z inzulinom uporabljajte preverjene podatke in individualna navodila diabetološkega tima. Kalkulator ne določa odmerka inzulina. Pri označbah na živilih uporabite podatek »ogljikovi hidrati«, ne »od tega sladkorji«.
Nekaj zdravih in okusnih receptov, ki so primerni tudi za diabetike.
Če mislite, da imas kdo iz vaše okolice ogrožen za nastanek diabetesa, mu lahko pošljete hiter test za oceno ogroženosti za diabetesdiabetes test
