Članek
Čistilec telesa
Čas je za čemaž!
Čemaž je divja rastlina, prepoznamo jo po značilnem vonju po česnu. Bogata je s kalijem, cinkom ter vitaminom C in B6.
Čemaž je divja rastlina, prepoznamo jo po značilnem vonju po česnu. Bogata je s kalijem, cinkom ter vitaminom C in B6. Je odličen »čistilec« prebavil, pomaga pri izločanju težkih kovin iz telesa, izboljšuje tudi krvno sliko ter čisti obloge v ožilju. Pripisuje se mu moč naravnega antibiotika, zato si zdaj pripravite odličen čemažev pesto za zimo in skutni namaz za sproti.
ČEMAŽEV PESTO
Potrebujemo:
150 g čemaža
žlico grobe soli
150 ml olivnega olja
V mešalniku sesekljamo čemaž z grobo soljo, dodajamo olivno olje, dokler ni ravno prav gosto. Pesto naložimo v steklene lončke v dveh korakih; najprej do polovičke, z žličko potlačimo, da izpodrinemo morebitne zračne mehurčke in nato naložimo preostali pesto, tako, da ostane 1 cm do roba. Še enkrat potlačimo in očistimo rob ter zalijemo z olivnim oljem.
ČEMAŽEV SKUTIN NAMAZ
Potrebujemo
šopek čemaža
250 g skute
žlico kisle smetane
žličko olivnega olja
ščep soli, strt poper
Čemaž zrežemo ali sesekljamo v mešalniku. Zmešamo s skuto in kislo smetano, solimo, dodamo olivno olje in strtr poper.
#Novice
#čemaž
#DIABETES
#Nakrožniku
#pesto
Najnovejše
Nordijska hoja znižuje krvni sladkor
Čas je za čemaž!
Kljub debelosti brez tveganja za diabetes?
Naročilo inzulina kar preko spleta
Diabetes in mišice
Neverjetno koristen kakav
Idealno živilo za diabetike
Zakaj je želodčna kislina zelo pomembna?
Zanesljivost in natančnost merilnikov glukoze v krvi
Morilec z inzulinom
Najboljši skupaj
Vsak četrti odrasli ima povišanega
Najbolj brano