17.03.2022

Avtor vprašanja:

Melita

Sem v 27. tednu nosečnosti. Opravila sem obremenilni test z glukozo, kjer so mi ugotovili naslednje vrednosti sladkorja v krvi: na tešče je bila vrednost 4,9 mmol/l, po pitju glukoze po eni uri je bila vrednost 10,8 mmol/l, po dveh urah pa 9.3 milimolov. So vrednosti zelo nevarne? Kako lahko nadzorujem raven sladkorja, kaj jesti in kaj ne?
Hvala za odgovore.

 

ODGOVOR DIABETOLOGA

Porast sladkorja ob testu je prevelik, tako da boste morali imeti dieto do poroda. Sladkor povišujejo predvsem škrobne jedi, ogljikovi hidrati (kruh, krompir, makaroni, moka, sadje itd.) in boste morali spremeniti prehrano. Najlažje bo, če je takega dela obroka le ena tretjina (na primer krompirja, fižolove priloge), tretjina mesni del in zraven še solata in bo sladkor v redu. Enako velja za zajtrk ali večerje.
Predlagam, da se javite v najbližjo diabetološko ambulanto za točnejša navodila o dietni prehrani in tudi za dodelitev merilnika (glukometra), da bi lahko skoke glukoze po jedi doma nadzirali sami. Jedi boste morali prilagoditi po sestavi tako, da bo sladkor 1,5 do 2 uri po jedi še vedno normalen (< 6,5 mmol). Če bo višji, boste morali obrok drugače sestaviti.