21.10.2013

Avtor vprašanja:

Ela L.

Sem v 18 tednu nosečnosti. Včeraj sem imela kontrolo pri diabetologu. Izračunali so mi povprečje HbA1C: 5,4%. Diabetolog mi je dejal, da se moram bolj intenzivno držati diete, ker če bo čez 6 tednov, povprečje večje,  greva na inzulin. Zanima me, kaj naj še naredim glede prehrane, če imam 5 obrokov dnevno, redno hodim na sprehode, sladkarijam sem se čisto odpovedala?  Kakšne so mejne vrednosti glukoze v krvi?  Zdravnikov komentar glede inzulina me je zelo šokiral.

ODGOVOR STROKOVNJAKA:

Večkrat smo že opozarjali, da so optimalne vrednosti v času nosečnosti drugačne in naravnane res na idealne.  Optimalen krvni sladkor je med 4,5 in 5,5 mmol/l. Povprečni krvni sladkor v zadnjih dveh mesecih, na kratko HbA1c, pa pod  5,5 %.
Vaše vrednosti glukoze so , kot vidite, mejne in če niste zelo suhi, vam ne bodo verjeli, da sedaj stradate, v nosečnosti to tudi ni zaželeno. Problem namreč niso sladkarije, pač pa škrob: kruh za zajtrk, musliji ali koruzni kosmiči za zajtrk, krompirček in makaroni za kosilo, vse to so bogata škrobna živila. Če bi tako ugotovili, da krvni sladkor  preveč niha, na primer, da je  uro in pol po jedi več kot 6,5 mmol ali da posamezni obroki (na primer 2 hruški, ki sta še kako škrobnati) preveč povišujejo  glukozo in HbA1c, je inzulin seveda smiseln. Enako bi prav prišel inzulin, če bi zaradi teh mejnih vrednosti sladkorja ginekolog ugotovil hitro rast otroka. Tudi ta ni ugodna, poleg težav pri otroku prinaša tudi težave s porodom (več izpahov ram, več carskih rezov in vakumskih porodov itd.). Predlagam, da izberete strogo dieto in upate, da bo že ta zadostovala. So pa bodoče mamice zelo pridne in se vsega naučijo – tudi Vi bi se uporabe inzulina, če bi bilo to začasno potrebno.