Na vas se obračam z vprašanjem v zvezi s povišanim krvnim sladkorjem, ki so mi ga ugotovili pred enim tednom. Stara sem 44 let, pri višini 165 cm tehtam 74 kilogramov, imam sedeče delo, vendar se veliko gibljem, sprehajam s psom, kolesarim, 2 do 3 krat tedensko zjutraj telovadim zardi bolečin v križu itd. Pri meritvah krvnega sladkorja so mi namerili 7,7 milimolov krvnega sladkorja. Večkrat sem si že merila krvni sladkor, nikoli ni bil čez 7 milimolov, med 6 in 7 milimoli pa je že bil. Oče je diabetik in bojim se, da sem tudi jaz ogrožena. Kaj mi svetujete?