Portal DIABETES.SI
Bezenškova ulica 18, Ljubljana
T: 01 542 50 04
23.09.2019
Prejšnji teden sem imela zdravniški pregled za zaposlitev in sem imela krvni sladkor 6,4 na tešče. Stara sem 33 let, nimam večjih zdravstvenih težav. Sem pa imela veliko stresa v zadnjem mesecu. Odločila sem se, da se bom zdaj nekaj časa pazila pri prehrani in čim več gibala, sproščala, potem pa bom šla čez kake 3 tedne spet na pregled.
ODGOVOR DIABETOLOGA
Seveda preventivno ukrepanje vedno koristi. Sladkorji med 6,0 in 6,5 mmol/l so vedno opozorilo, da je nekaj mejno, ko že govorimo o prediabetesu. Če bi hoteli potrditi povišan sladkor, bi seveda morali iti na test OGTT z meritvami po obremenitvi z glukozo, a kot prvi korak je preventivno ukrepanje čisto v redu. Skrbite za idealno težo, nekoliko več
gibanja in več kondicije in še naprej občasno (2x letno, na primer) kontrolirajte tudi krvni sladkor. Da pa bi se obremenjevali s tako vrednostjo, pa ne - samo še en dodaten stres bi si naložili.