24.07.2014

Avtor vprašanja:

Jožica K.

V reviji Jana sem prebrala intervju z Gojcem o sladkorni bolezni. Pravi, da je užival limonin sok s kurkumo in cimetom na tešče in tudi jogurt s kokosovo moko. To že teden dni pripravljam možu. Zanima ga, če je to res koristno in ne škodi želodcu. Lani septembra je imel sladkorja 17 (enot s katerimi se meri sladkor), zdaj jih ima 10 enot. Zjutraj in zvečer vzame tableto, ki mu jo je predpisala zdravnica.

Odgovor strokovnjaka:

Ob uporabi naravnih zdravil vedno upoštevamo dvoje: prvič – da je težko govoriti o koristnem, ker gre vedno za to, da v nekaj verjamemo ali pa ne. Za naravna zdravila vedno veljajo priporočila babic, zelo malo ali nič pa je objektivnih strokovnih študij, saj ni nikogar, ki bi bil za to res interesent (nobena firma od tega nima in tudi nič ne vlaga v raziskave). Tako za cimet v veliki meri vemo, da je koristen v manjših količinah (podobno malih kot na primer umetna sladila), saj neke študije so. Za drugo (limonin sok, kurkuma, kokos) bi težje našli študije – a če mislimo, da bo pomagalo, navadno tako tudi je. Vsaj počutimo se boljše. Drugič – naravna zdravila niso tako koncentrirana kot tablete in je učinek težje merljiv. Pomeni, da moramo popiti liter do dva nekega čaja ali pripravka, da je učinek enak kot ob 2 ali 3 tabletah / dan. Vseeno se priporoča, da se ob uporabi domačih zdravil izvaja tudi vsaj minimalno samokontrolo, saj je pogosto treba druga zdravila znižati za 20%, če hkrati uporabljamo tudi čaje oz. naravna zdravila.

Damjan