16.04.2014

Avtor vprašanja:

Martina G

Zjutraj imam vedno povišan sladkor, če zvečer jem ali ne, povišan je do je 7.2. Ko si merim opoldne imam 5.1 mmol/l Jemljem tablete aglorab 2x na dan in pa Gliciada 1x na dan. Zelo se držim diete, fizično sem tudi aktivna, hoja 2x na dan po 5 km, ter telovadba vodena 2 x na teden. Zelo se obremenim s tem visokim sladkorjem zjutraj in zato prosim za odgovor.

Odgovor strokovnjaka:

Možnosti za težave sta dve: prva je, če zvečer uživate škrobna živila (na primer kruh ali sadje poleg drugih jedi), je sladkor na tešče zelo pogosto povišan. Poskusite nekaj dni jesti zvečer (po 17.00 uri) samo še zelenjavne jedi in beljakovine (sir. jajce, mesni izdelki) brez kruha, da vidite učinek diete. Druga možnost pa je, da so zdravila prešibka in da Gliclada zjutraj ni dovolj (posebno če je 30 mg). Zato je tudi smiselno vzeti še 1 tbl. Gliclade zvečer, ker je pogosto Aglurab zvečer premalo (posebno če ne jemljemo 1000 mg) za učinek do jutra. Predlagam testno obdobje na primer 1 teden: zvečer nič škroba in dodatna tableta Gliclade. Seveda pa je še naprej koristen sprehod zvečer, najbolj se priporoča od 17.00 do 19.00 ure.