13.10.2011

Sem diabetik na dieti in to že šest let. Krvni sladkor je maksimalno do 6,5 milimola. Moja sorodnica se ukvarja s prodajo HERBALIFE in mi ga priporoča, ker je baje dietetični proizvod. Podatki o hranilni vrednosti na 100 g me malo motijo...ker je ogljikovih hidratov 34,6 g, sladkorja pa 32,7 g. Porcija naj bi bila 26 g z 250 g polposnetega mleka. Seveda vsebuje tudi veliko vitaminov in mineralov in vlaknin. Lepo prosim za vaše mnenje.
Hvala lepa za odgovor

Odgovor strokovnjaka

Izdelki Herba Life in vsi podobni so šteti med prehranska dopolnila in so dietični izdelki in ne diabetični. Torej niso primerni za zdravljenje in vodenje sladkorne bolezni, niso pa seveda prepovedani za uživanje, tudi ne za diabetike. Zanje velja enako štetje škrobnih živil kot za vsa druga, upoštevati je potrebno vsebnost škroba. Kot dopolnila naj bi pomagala ljudem v času hujšanja, da vseeno prejmejo dovolj vitaminov in mineralov in da telo manj »trpi« zaradi stradanja. Načelno nimajo diabetiki tako nobenih dodatnih omejitev kot vsi drugi ljudje, a enako načeloma ne zagovarjamo stradanja kot oblike hujšanja. Normalno je namreč potrebno povečati porabo (torej fizično aktivnost), ne pa omejiti vnos in tako sprožiti negativno bilanco med zaužito hrano in porabljenimi kalorijami in s tem tudi hujšati. Moram pa priznati, da glede na ceno teh vseh preparatov osebno nekoliko dvomim v »cost efekt«, razen če ti slabo postane že tedaj, ko jih plačaš in sploh ne moreš več jesti.
Seveda pa so taki preparati obratno čisto priporočljivi pri športnikih, a spet kot dopolnilo – saj je znano, da je že navadno sirotka lahko zelo zdrava in koristna.