Portal DIABETES.SI
Bezenškova ulica 18, Ljubljana
T: 01 542 50 04
19.11.2013
Avtor vprašanja: | Gojko J. |
Star sem 57 let. Že nekaj mesecev si merim sladkor in imam zjutraj na tešče od 6.6. do 7.8. Dve uri po kosilu pa imam okrog 7. Skratka, zjutraj po 8 urah brez hrane imam višji sladkor kot čez dan, ko jem. Kako je s tem? Hvala in lp. Gojko
Odgovor strokovnjaka:
Jutranji sladkor je odvisen od presnove v telesu ponoči, najbolj v povezavi z tvorbo sladkorjev v jetrih v času, ko ne zaužijemo nobenega obroka hrane. V Vašem primeru ne bi za začetek naredil veliko, poskusil bi samo porabiti ta višek sladkorja z aktivnostjo (npr. sprehod s psom 1 uro zvečer vsak dan). Če to ne bi bilo izveljivo, pa bi bilo morda smiselno vzeti kakšno zdravilo že preventivno, mislim predvsem na metformin (Npr. Aglurab tablete, 500 mg, 1 zvečer) – ker je to enako preventivno kot Aspirin za zaščito pri žilnih obolenjih insrčnih infarktih. Seveda pa morate paziti, da zvečer po 16.00 uri ne uživate veliko škrobnih živil: najbolj dvigneta sladkor na tešče košček kruha ali sadje (npr. jabolko) zvečer – zato je bolje, če zvečer ruživate bolj proteinsko hrano in zelenjavo (npr. zabeljen fižol in repo brez kruha) in morda se bo sladkor izravnal kar sam.