23.10.2012

Avtor vprašanja:

Zoki S.

Pozdravljeni, julija meseca sem opravil obdobni pregled in sem imel na tešče krvni sladkor 4,5 mmol/l. Trikrat sem si izmeril krvni sladkor, zmeraj 2 uri po obroku in imel sem ga 9,4 mmol/l, naslednjič 8,2 mmol/l in 8,7 mmol/l. Kasneje je krvni sladkor zmeraj padel na normalno raven. Napraviti sem si dal OGTT in sem imel na tešče 4,8 mmol/l, 2 uri po zaužitju 75g glukoze pa 5,3 mmol/l, torej normalno. prosim za razlago in lep pozdrav.

Odgovor strokovnjaka:

Še vedno gre za normalne vrednosti. Krvni sladkor na tešče naj bi bil res 6,1 mmol/l največ, po jedi pa 7,8 do 8,1 (ameriški standard) mmol / lit. A v praksi vidimo, da določene jedi (kruh, musliji, koruzni pripravki) dvignejo krvni sladkor hitreje od samega sladkorja (ki se mora kot disaharid še presnoviti v želodcu v glukozo in fruktozo). Zato so vrednosti, ki govorijo za direktno diagnozo diabetesa nad 10 oz. 11 mmol / lit.  In niti to ne drži, saj je po sladkem soku lahko krvni sladkor tudi 11 mmol že 15 min po zaužitju.
Nasvet: vsa ta nihanja sladkorja v krvi na človeka ne vplivajo dobro, zato je veliko bolje, če uživate kompleksne obroke hrane, kjer bo škrobnih živil največ polovica, polovica pa balastnih in drugih snovi. Tako je bolj naravno, bolj zdravo in tudi počutje je boljše.
Damjan J.