Odgovarja diabetolog Damjan Justinek, dr.med.

 
 
 

 
 
 

 
 
 

Priporoči stran prijatelju

 
 
 

Nosečniška sladkorna bolezen

30.08.2012

Avtor vprašanja: Nosečnica

Nosečniška sladkorna bolezen

Spoštovani,

prosim za nasvet in komentar. Sredi 22. tedna nosečnosti so mi odkrili nosečniško sladkorno (vrednost na tešče za postavitev diagnoze je bila 5.5).
Do danes (merim si 5. dan) mi sladkorja še ni uspelo spraviti na željene vrednosti, čeprav se držim navodil. Najslabše je zvečer, ko sem imela po večerji (polnozrnata štručka, 2 rezini piščančjih prsi, skodelica mleka - to z mlekom sem ga polomila, sem prepozno ugotovila, da za večerjo mleka ne smem) tudi 7.5.

Vljudno prosim za Vaše mnenje o vsem skupaj. Ali je tudi pri sladkorju potrebno, da se telo očisti, preden se zadeva uravnovesi - tudi, če zamenjaš način prehranjevanja, telo rabi nekaj časa, da preklopi in so do takrat vrednosti lahko višje? Ali je vse skupaj res odvisno samo od "nove" prehrane in ne od pretekle?

Vem, da se je potrebno gibati, a mi je ginekologinja rekla, da moram čim več mirovati, tako da s tem žal ne morem kaj dosti pripomoči k uravnavanju sladkorja.


Odgovor:

Kot veste, za nosečnice veljajo zelo stroga merila, kakšen je priporočen krvni sladkor - tako imamo upanje, da se otrok maksimalno dobro razvije in pripravi za svoje življenje. Ali je kaj to povezano z očiščevanjem telesa, ne znam reči, a do sedaj tega nisem opazil. Gibanje koristi: ginekologinja je verjetno mislila večje fizične napore in šport, a običajni sprehodi za uro in pol na dan na nekajkrat na teden ne morejo škoditi. Največkrat je žal vzrok prehrana. Primer vaše večerje (štručka 100 kcal, rezina2x 50 kcal, mleko 60 kcal = 200 kcal skupaj ALI enako kot 2 uri sprehoda ali 2 uri likanja) pokaže, da zaužijete več, kot ste lahko zvečer porabili. Tako je najbolje, da uživate dovolj sadja (dopoldan) in zelenjave (popoldan) in vsaj nekaj beljakovin, za škrobna živila pa boste morali biti zelo previdni, posebno zvečer ali v mirovanju. Če bi bila to za vas nesprejemljiva dieta, boste lahko uživali prehrano po starem le, če boste čim prej začeli dodajati inzulin ob obrokih (ker tablrete odsvetujemo). Predlagam, da čim prej obiščete katero od naših diabetoloških ambulant in skupaj sestavite za vas sprejemljiv jedilnik, upoštevate pa tudi možnost dajanja injekcij in samokontrole. Sladkor 7,5 mmol/ lit ni ravno idealen za bodočo mamico, ker ob otrok rastel prehitro in ne dovolj kvalitetno. Če bi namreč posadili solato na vrt in bi ena "zdivjala", bi bila res velika, glavic pa ne bi nikoli oblikovala. Če je to že pri solati tako, lahko sklepate, da je pri otročku še huje. Raje bodite previdni.

 
 
 

 
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.