Portal DIABETES.SI
Bezenškova ulica 18, Ljubljana
T: 01 542 50 04
Vas pogosto muči pomanjkanje energije? Utrujenost? Pomanjkanje energije je pogost spremljevalec sodobnega...
Pravilna ustna higiena je ključ do uspeha pri zdravju zob in obzobnih tkiv. Pri pacientih s sladkorno...
Ali diabetiki lahko jedo sladoled? Seveda, vendar pri tem ne smejo pretiravati. Ena kepica sladoleda...
MAGNEZIJ čudežni mineral
Magnezij imenujemo čudežen mineral glede na pozitivne učinke, ki ga ima na številna akutna in kronična stanja telesa in vpliva pa tudi na pomladitev.
''Magnezij je potreben za encimske reakcije v telesu, za zdravje možganov in živčnega sistema, zobe in kosti, je pa tudi učinkovit borec proti infekcijam. Malo manj pa je znano, da magnezij ugodno vpliva tudi na kožo, lasišče in lase.''
Ali veste, da je vsebnost magnezija v hrani, predvsem zaradi uporabe anorganskih gnojil silovito upadla?
Ali veste da v telesu kalcij in magneziju delujeta vzajemno, a imata ravno nasprotni učinek?
Če količina magnezija pade, se nivo kalcija poveča, da se ohrani ravnotežje, vir pa so največkrat kosti in zobje. Pri nizkem vnosu magnezija telo črpa kalcij iz kosti, pri visokem vnosu magnezija pa gre kalcij iz tkiv v kosti. Rešitev tega problema je torej, da znižamo nivo kalcija v krvi z visokim vnosom magnezija. Višek magnezija se izloči iz telesa z urinom za razliko od viškov kalcija, ki se odlagajo v tkivo. Veliko magnezija vsebuje zelena listnata zelenjava, stročji fižol, avokado, oreščki. Mineralna voda Magnesia je po svoji sestavi edinstvena, saj vsebuje kar 170 mg magnezija na liter, hkrati pa vsebuje manj drugih soli in tako ob osvežitvi telo ne obremenjuje z njimi. To novo minaralno vodo v Sloveniji, ki prihaja iz drugega največjega termalnega področja v Evropi Karlovi Vari, lahko dobite v gazirani, blagogazirani in negazirani obliki.
Imate dovolj magnezija? Preverite s kratkim testom. OGLASNO SPOROČILO